2015年3月29日 星期日





2015.03.30


人生四季

 

春臨大地眾鳥歡唱
和風吹拂鳥鳴花語
草原路徑婆娑起舞
芳草鮮美葳蕤展枝 

酷熱無情太陽底下
杜鵑金翅雀高歌著
大風捲起天色灰暗
若有風雨欲來之勢

農人歌舞慶賀豐收
酒神瓊漿玉液歡愉
眾人沉睡進入夢鄉
重回寧靜整裝待發

冷冽的寒風中瑟縮
踩著步伐小心前進
嚴寒冰雪大門安靜
奄奄一息靜待召喚

 

  人生的遞嬗就像四季的更迭,春、夏、秋、冬。出生的喜悅,猶如春天裡鳥兒歌頌大地,春雷乍響,萬物搖曳生姿;青春期的到來,像極了夏天的酷暑,毒辣的豔陽與猛然襲來的狂風暴雨,讓人心神不寧;青壯年期正是人生溫潤豐厚的季節,事業、人生的精華盡在此時,光彩煥發,蘊含著秋收的喜悅,把酒言歡酣暢淋漓。冬天來臨,外頭刺骨寒風輕揚,進入屋內享受寧靜的時光。當步行於冰凍的街道,要小心翼翼地踩著步伐前進,深怕一個不留神栽了個筋斗。季節的更迭是大自然的運行法則,萬物交替生生不息;生命歷程,就像四時變化,每段時光都值得品味,每個人的人生像四時運轉,也終將歇息。

  大姑驟然辭世,意外更不捨,轉眼回顧,人生不就是春夏秋冬一個輪迴,當四時變化歷程,仔細品味感受映照,符應自然法則,在不同階段曾經努力過,人生就是四季的寫照,安息吧:大姑。

 

2015年3月26日 星期四




2015.03.27 
 
 

說話的藝術

  有多久沒有仔細端詳鏡子中的自己了?這句話簡潔有力也警醒自己,真的,太久沒有好好端詳自己了,以往覺得攬鏡自照,難免強說愁;但是照鏡子還可以從另一個角度思考,從鏡子中觀察自己,也可以從中發現自己的優點改正缺點,那是多麼棒!

  何飛鵬先生說,有些領導者在組織順境時,每天照著鏡子,鏡中所看到的是英姿煥發,才華出眾的自己,一切都是自己的功勞(何飛鵬,2015),完全看不到外界的變因;正確的領導是隨時要照鏡子,看到自己的不足,自我檢討,才能真正改變,改造逆境。

  每天都在說話,但是好久沒有好好地說話,回想當國語指導員的歲月,為了能幫助老師教學,對於說話曾有深刻的研究,但是因工作的轉換,從第一線退到幕後時,也慢慢鬆懈了說話的練習,今天看到「歐巴馬-魅力口才」一書中描述歐巴馬總統在成長過程中對語言的運用,淡定、從容不迫源自於胸有成足,當然也來自於不斷的練習。說話時要顯得從容需要的功夫是從聲音開始,尋找聲音的寶藏,才能增強說話的力量。回想以前當學生時,學習到聲音的幾個重要關鍵,從押寶箱中把他尋回:

  首先是音域,在聲樂裡很高的音域是大家所追求的,但是說話時音域要適中,透過發聲的部位可以增強聲音的厚度,學習腹部和胸腔的發聲,可以讓聲音厚實呈現出穩重感。

  其次是音色,一般人偏好豐富、流暢、溫暖如同熱巧克力般的音色,此種音色不是每個人都先天具備,但是可以透過呼吸、姿勢的訓練,來改善自己的音色。

  第三是抑揚頓挫,說話時抑揚頓挫就像唱歌時的旋律般,增加語意層次分明,增進表達效果。

  第四是語速,不疾不徐是說話的經典,但是速度和情緒有關,從容不迫、胸有成竹時,語速是和緩平穩的。

  第五是音量,音量太大會顯得格外興奮,最好用平時交談的聲音,將心思集中在自己的話語上。

  機器工作前需要預熱,聲音也需要熱身,嗓子也要做體操,每天做下列熱身運動,對聲音應有幫助:

一、雙手舉起同時做深呼吸,然後吐氣。

二、嘴唇體操,張開雙唇發出「啵啵啵」聲音。

三、嘴唇體操,雙脣緊閉後發出「噗噗噗」,就像小孩一樣,嘴唇就可以靈活。

四、舌尖體操,用誇張的嘴型說「啦啦啦」。

五、捲舌練習,是舌尖華爾滋「日日日」。

六、高低音練習,以「嗚咿」發出高音;「噢」發出低音,重複練習。

聲帶是最寶貴的樂器,雖然嗓音和長相一樣是父母給的,好像無法改變,但是無法改變的只是音質,其他音頻、語速和力道是可以控制的,只要有意識地進行練習,嗓音還是會變化的。






2015.03.26
 

最好與開創

  新加坡前總理李光耀辭世,是近日國際最熱切報導的新聞,李光耀先生和台灣結緣半世情,因此,早期對新加坡強人李光耀總覺得並不陌生,尤其新加坡以一撮小國而擠身於亞洲四小龍之首,讓人對新加坡的治理充滿了好奇。「政治上不對立,經濟上不孤立」,是李先生治理新加坡的方法之一,給予新加坡的禮物不只是他的威嚴,而是他希望大家團結一致,完成對國家的夢想。

  去年(2014)春節前往新加坡度假旅遊,真正體驗新加坡的城市之美,整齊清潔以及人民的守紀律。正如當地民眾所說,每個新加坡人的生活,都與李光耀的思想有密切的關係,對這一代的政治家充滿尊敬與崇拜,因此回程時在機場候機時,買了「去問李光耀」一書,隨手閱讀。

  李光耀是新加坡的開國元勳,於一九五九年至一九九○年擔任新加坡總理,在世界舞台超過五十年的歷練造就了他的智慧,一肩承擔新加坡轉變成為現代西方經濟體的重任。他的觀點與言論,全世界的政經要人都在傾聽。他是令人景仰的巨人,他的辭世引起舉世關注。

  昨天看到案頭這本書,不由得再度閱讀,以不同的心境翻閱,社會上常拿新加坡來做比喻,或自我勉勵,新加坡能?我們為什麼不能?何以人家能?我們不能?我認為這和領導人有很深的關係,李光耀曾說:「我沒把自己歸類成政治家,我自認是個有決心、堅持不懈、一以貫之的人。我立志做大事,我努力追求,以迄成功。就是這樣而已。」他又堅信社會成功需要三個基本要素:堅定的領導、有效率的政府、社會紀律。如果一個領導人只想連任,只想討好選票,他就會施政沒有重點,問題愈搞愈糟。這真是切入問題的核心,領導人如果只是想討好選民,政治作為操短線,沒有做長治久安的打算,他就只會追求小確幸,追求絢爛的煙花,只看現在不思未來,國家焉得進步?

  自己在教育界工作,看到李光耀先生取得政權後,新加坡小學教科書第一首兒歌是:Good, better, best. Never let it rest. Until your good is better. And your better, best.(好,更好,最好!永無止境的求好,直到你的好變成更好,更好變成最好)。大家都說李光耀先生鐵腕政治,所以政治清明;但是進一步分析是他的無私帶領的感召,才可以使新加坡成長蛻變。

  萃取李先生的精闢見解和核心論述,深信他每一句都值得細加品味,本想快速瀏覽,結果花上比預期更多的時間,被書中的話語震攝住,細細咀嚼那些令人驚訝、甚至困擾,但又頗有啟發的主張,其收穫超乎預期。品味此一知識饗宴,任督二脈打通,何懼之有?

  教育的發展是一條綿延長河,一開始雖不是最好(The Best),但應是開創(The First),任何事,只要是對的就應該去做,這就是開創,是不計個人毀譽,只看它是否是對的,對組織發展有幫助的,雖然現階段可能看不到煙花,但是它是發展性的,那就做吧!
 
 
 

2015年3月25日 星期三




2015.03.25
 
 

誠信的價值

 

  最近讀到一個單字HAIL,這個單字本身包含的意義很深遠,一說為從天而降的冰雹;另一個意義為熱情歡呼,喝采的意思。我喜歡熱情、喝采。從這個單詞的字母可以讓人聯想到其他單詞,從品格教育的向度思考,可以分別代表:


H(Honesty):誠實,做人要真誠,對事不歪曲。

A(Authenticity):正心誠意,對自己誠實。

I( Integrity):言行一致,做一個能讓人信任的人,不要說一套做一套。

L(Love):幫助別人,成就別人。

  環境的改變,很容易牽動一個人的思維,「知行合一」一直都是道德的最佳準則,但是台灣最近很悶,到底哪裡出問題?其實說明白點就是掌權者說一套做一套,很多的理想大聲說出來是要別人去做,而不是自己真正想做。當主政者不需要為自己言論的真實性負責時,決策就不是基於事實的基礎來討論,任何價值都依立場而決定而不再有是非,如此要求發展,何異於緣木求魚?

  前些日子前往美國,在飛機上看到一則形象系列廣告,廣告拍得唯美:一位父親,拿了一個珍貴的花瓶放在櫃子上,告訴兒子這是一只珍貴的花瓶,要兒子不要去碰它。兒子雖然說好,但是當父親轉身離開時,終究忍不住好奇心,拿下來把玩後放回原位。當父親回來後,發現瓶子以被動過,就問孩子說你不是答應過我,不會碰這花瓶嗎?就在小孩還未回答之際,父親就把花瓶摔在地上。小孩驚恐萬分,此時父親抱著她說:你要記得,做人最珍貴的就是誠信。

  一個父親,為了教導孩子誠信的價值,刻意打破珍貴的花瓶,學校教育應如何教導學生誠信的行為?找回人際間的誠信是當務之急。

2015年3月22日 星期日




2015.03.22  
 
 

路徑拾偶

當我們夢想成為leader時,有沒有服務人的謙恭?

當我們希望change別人時,知道如何改變自己嗎?

 

  又是假日,返回台中,高鐵上看到華人首富李嘉誠先生的報導,李先生創造的神話,讓人仰慕和驚嘆!他跌宕起伏的人生傳奇,更是膾炙人口,而他讓人敬佩的是:身為偶像級的企業家,表現卻是如此平易近人,一些細微小事都是親自處理,讓人驚訝甚至不可思議,原來他的成功不僅在商業成就,更重要的在於他的人格魅力。

  有一次李嘉誠先生請吃飯,當來賓陸續來到時,李先生已站在電梯口迎接,這次的來賓共有四桌,電梯開門時,李先生請大家抽一個號碼,原來是餐桌座次,這真是用心良苦,是為了讓大家舒服,否則座位安排問常常是讓人不安與不愉快的起源。抽號吃飯後又抽個號,就是照相的位置,又是為了讓大家舒服。看到這裡不免想起長期以來,官場上「走路走前面,照相站中間,吃飯不用錢」的文化,兩相對照,深切體會李先生在人生歷程「建立自我與追求無我」的形象學。為了工作要建立自我;把自己融入生活和團體中,讓大家感受不到它的存在,不要給大家壓力,親和的作為,充分體現無我的追求。

  李嘉誠先生演繹了一個白手起家而成功的經典故事,用自己的傳奇人生告訴人們,歷史是如何由自己書寫,路徑是如何在多舛的事件中磨練出來的。在工作時如何看得比別人遠,想得比別人全,做得比別人多,重要的是知道還要做到。2012年李先生把他的事業做了明確的分割,讓他的孩子確切知道自己所負的責任,減少傳承風險,因為李先生深知,企業的成功並不是靠企業領導人一個人的威望,而是靠眾人的努力,組織的成就,是企業團隊共同奮鬥的結果。

  世界上有一個哲理,那就是「捨得」,越懂得放手,就會得到更多回報,企業不要被暫時的困難嚇倒,學習冷靜面對,要能善於等待,並在等待中持續奮進,持續前進到最後:誰笑到最後,誰才能勝出。企業經營如此,人生百業不也如此?每一個階段都是新起點,蹲下是為躍起,在人生的途徑中,不擇細流,才能奔流不息,浩蕩千里。
 
 
 
 

2015年3月20日 星期五


2015.03.20
 

說好話 行好事

  我們每個人,都會運用語言。語言是全世界最有影響力的聲音,一句話能夠挑起連天的戰火,也能表達愛慕的情愫。很多人都有這樣的經歷:說了卻沒有人在聽。這是為什麼呢?如何讓話語擲地有聲進而改變世界?最好的方法是:要改掉一些不良習慣。

  一般人講話常犯些錯誤,提出「七個壞習慣」供參考。內容並非盡善盡美,但這七個缺點,可能是我們所有人的弱點。

  首先,「說長道短」,在別人後面指指點點。這是個壞習慣,如果有人在我們面前搬弄別人的是非,那麼五分鐘後他就會在別人面前評論我們。

  第二,評斷。很多人在交談時都很喜歡評判,如果別人在說話時批評你,或認為你能力不足,你就不會願意聽他講話。

  第三,心態消極。你可能陷入這種狀態。心態消極的人,沒有人願意聽他講話。

  第四,抱怨也是一種負面情緒,我們抱怨天氣,抱怨比賽,抱怨政治,抱怨一切。但抱怨是病毒般的災難。因為你沒有把溫暖和光明帶給他人。

 第五,找藉口,我們都碰過這種人。也許我們都曾找藉口開脫,老是有些人找替代,他們推諉塞責,不為自己的言行承擔責任,我們不太會去聽這種人說話。

  第六點是欺騙,「花言巧語,過分誇張」。這可以說是對語言的褻瀆,假如一個說話誇張的人,遇到超讚的事,那麼,他還能用甚麼形容詞呢?其實語言過分誇張就是欺騙,不折不扣的謊言,沒有人喜歡聽騙子的話。

最後是過分武斷,真相與見解混淆不清,這樣講話只會成為別人的耳邊風。

就像有人用自以為是的觀點砲轟你,很難有人想聽她說話。以上就是講話的七個錯誤。

我們應該避免以上的錯誤。

Resource: TED 朱利安崔玖 Julian Treasure

 

 

  The human voice: It’s the instrument we all play. It’s the most powerful sound in the world, probably. It’s the only one that can start a war or say “ I love you.” And yet many people have the experience that when they speak, people don’t listen to them. And why is that? How can we speak powerfully to make change in the world? What I’d like to suggest, there are a number of habits that we need to move away from.

 I’ve assembled for your pleasure here seven deadly sins of speaking. I’m not pretending this is an exhaustive list, but these seven, I think, are pretty large habits that we can all fall into.

  First, gossip, speaking ill of somebody who’s not present. Not a nice habit, and we know perfectly well the person gossiping five minute later will be gossiping about us.

  Second, judging. We know people who are like this in conversation, and it’s very hard to listen to somebody if you know that you’re being judged and found wanting at the same time.

  Third, negativity. You can fall into this. My mother, in the last years of her life, became very, very, very negative, and it’s hard to listen. I remember one day ,I said to her, “It’s October 1 today,” and she said. “I know, isn’t it dreadful?” It’s hard to listen when somebody’s that negative.

  And another from of negativity, complaining. Well, this is the national art of the U.K. It’s our national sport. We complain about the weather, about sport, about politics, about everything, but actually complaining is viral misery. It’s not spreading sunshine and lightness in the world.

 Excuses. We’ve all met this guy. Maybe we’ve all been this guy. Some people have a blame thrower. They just pass it on to everybody else and don’t take responsibility for their actions, and again, hard to listen to somebody who is being like that.

  Penultimate, the sixth of the seven, embroidery, exaggeration. It demeans our language, actually, sometimes. For example, if I see something that really is awesome, what do I call it?

  And then of course this exaggeration becomes lying, out and out lying, and we don’t want to listen to people we know are lying to us.

(2’24”) And Finally, dogmatism, the confusion of facts with opinions. When those two things get conflated, you’re listening into the wind.

You know, somebody is bombarding you with their opinions as if they were true. It’s difficult to listen to that. So here they are, seven deadly sins of speaking.

 

Gossip 說三道四

Judging 評斷

Negativity 心態消極

Complaining 抱怨

Excuses 找藉口

Lying 說謊

Dogmatism 武斷

These are things I think we need to avoid.
 
 
 
 

 

2015年3月15日 星期日




2015.03.15
 
 

做自己雖孤寂也豐盈

2015年奧斯卡最佳影片「進擊的鼓手」。描述紐約一個年輕爵士鼓手和教師之間的緊張關係。立志成為頂尖爵士鼓手的安德魯進入音樂學院的第一天,就遇上魔鬼教師佛列契。佛列契被他狂熱擊鼓的模樣吸引,邀他進入競爭激烈的薛佛音樂學院爵士工作室樂團。

佛列契嚴厲指導,手段激烈,無所不用其極,安德魯也不計代價瘋狂練習,猛力之下還打斷鼓棒,甚至磨破手指,血染鼓面也在所不惜,只為了追求偉大鼓手的最高成就。從電影情節裡也讓我們思索教育的目的。我們的教育一向標榜愛和鼓勵,教育不僅著重技能的傳承也著重人格和情操養成,要學生成為才德兼備的全人,這目標不能只靠技能的磨練就能達成。

從電影劇情可看出,不是堅持就一定會成功。此外還表達一個核心的概念就是「努力不一定會讓你成為最頂尖的表演者」,成為最頂尖的表演者關係到天分、努力程度,此外還需要被激勵。

寒假中前往美國進入教室觀課,感受美國文化講究「讚美」,最常聽到的是:很好(Good job!)、沒關係(It's OK),佛烈契認為「Good job!是殺傷力量最大的兩個字」,這容易讓人產生自我滿足,過於容易滿足「自我表現的人」永遠不會進步。

師長或成功者總規勸人們「努力就會成功」,但事實上我總認為,成功除了需要天份、超乎常人的練習外與毅力之外,運氣其實也很重要。執著往往是成功者不可或缺的因素,但不是每個執著的人都會成功。

有人問道:過度嚴厲和激勵間的界線在哪裡?套用電影裡教練的回答「其實我從沒有教出下一個查理帕克」。想要成為下一個查理帕克、愛因斯坦、愛迪生等名人,不要認為重複那些名人的學習情境與方法就可完成,我想努力是出自於自己的興趣與認同,為了興趣而努力,沒有成名也是很棒的過程,何妨就做自己吧!

 


2015年3月13日 星期五



2015.03.14
 
 

思緒紛飛

  難得星期假日,讓自己暫時拋開一切,重拾兒時樂趣,閱讀國語日報,在讀報過程中開啟了另一雙眼睛,以兒童的心看世界,以平穩的情緒看現代,當成人世界與兒童園地交融時,渴望贏又尋求挫敗,原來是不矛盾的。有人為勝利而生,生活在鬥氣爭勝中;看到張曉風女士所言:「我一直都在尋求挫敗,尋求被征服、被震懾、被併吞的喜悅,尋找人生天地間,還有甚麼比挫敗更快樂的事?」乍看之下有些莫名,靜下心回想上個月再次造訪美國大都會博物館,欣賞氣勢磅礡或是年代久遠卻栩栩如生的藝術畫作,興起一股「少有人能追摹到這境界」的悸動,其實人是卑微和渺小的,在浩瀚天地間,猶如浮塵,剎那即永恆,如此而已。如果一味的比較、不服,就會因焦躁而亂了方寸。

  今日閱讀二則英語小品,嘗試解答也砥礪自己,讀英語一直是自己一個無法突破的點,看到李白和老婆婆的對話,「滴水可以穿石,愚公可以移山,鐵杵為什麼不能磨成繡花針?」的古訓,想到沈芯菱在小學四年級時寫了2000email的毅力,給自己砥礪,也告訴自己學習隨時可以開始,困難的事做久了就變簡單,Just do it!不必計較結果。

 

1.  Do Have Fun -Pool Party

  Five friends are jumping into the pool. John is not the first. Alice is not the first or the last. Ben is right after John. Cindy is the third person, and David is two people ahead of her.

  In what order do the five friends jump into the pool?

一、確實有樂趣 - 泳池派對

  五個朋友都跳進游泳池。John是不是第一個。Alice不是第一或最後一個。BenJohn之後。Cindy是第三人,而David是她之前兩個人。

 這五個朋友進游泳池的順序是甚麼?

   Answer: 1. David 2. Alice 3. Cindy 4.John 5.Ben

 

2.  When you are afraid

 Everyone is afraid when she faces danger. But true courage is in facing danger when you are afraid.

二、當你害怕時

  每個人面對危險時都會害怕,但真正的勇氣是:當你害怕的時候,仍然能夠挺身面對危險。

 

2015年3月9日 星期一




2015.03.09
 

如何創造一個優秀的老師

   優秀教師可以增進班級教學成效,擁有偉大的老師是一件很重要的事情。如何創造一個優秀的老師,如何改善教育系統?這是一個很重要的問題。

   校內、校外教師間有多大差異?這差異讓人難以置信。我們需要頂尖的老師,我們要獎賞、留住這些頂尖的老師。我們要發揚這些老師的作法並且將這些技能傳授至其他老師。

  頂尖的教師有甚麼特性呢?他們看起來甚麼樣子?他們的教學精神與態度和其他老師不同。他們採取團隊教學,蒐集測驗成績,並且持續提升教學水準。

How do you Make A Teacher Great

  A top teacher will increase the performance of their class, having great teachers was the very key thing. How do you make a teacher great? How do you make education better? This is a important question.

    How much variation is there within a school or between schools? The answer is that these variations are absolutely unbelievable. So, it’s simple. All you need are those top teachers. We should reward those teachers. We should retain those teachers. We should find out what they’re doing and transfer that skill to other teachers.

   What are the characteristics of these top teachers? What do they look like? They’re spirit and attitude is very different than other teachers. They’re team teaching. They’re taking data, the test scores. They’re constantly improving their teaching.

 

2015年3月5日 星期四




 

2015.03.06
 
 

I would rather in hell?

  A man in heaven was sitting and eating a tuna sandwich next to God. He looks down at hell and sees a huge buffet of lobster, beef, with all kinds of fancy food and desserts, etc.

  He then asks God, "Why do the people in Hell get all this fancy food, and we only have these tuna fish sandwiches?"

  God replies "Well, since it's only the two of us, I figure, why cook?"

 

 

我寧願在地獄

  一個人在天堂,坐在上帝旁邊吃鮪魚三明治,他低頭看到地獄的人吃著豐盛的自助餐,有龍蝦、牛肉和各種精緻食物和甜點。

  他問上地:為什麼地獄的人吃這麼多豐盛的食物,而我們兩人只有鮪魚三明治?

上帝回答說:好問題,天堂上一直只有我們兩人,怎麼做飯?

 

看完這簡短故事讓人深省,何以天堂只有少數人,而地獄裡有著一群吃著美食的人?曲高和寡?或是人先天上存在著某些市儈氣息?真正能免於世俗的人其實很少,從眾、同流合污或頏瀣一氣的人或許是這社會的主流?如何能做到獨善其身又能兼善天下?

常言道:人應隨時修身養性,一切惡念、惡言、惡行,對於自己和他人都是地獄;一切善念、善言、善舉對於自己和他人都是天堂。在不如意時,不要讓怒火燃燒失去理智;在得意時,為他人設想,屏棄惡念,澤被同袍,心理釋放出暖流。

   天堂與地獄的故事繁多,多是勸人為善,從不同的角度出發,以寓言方式為之,讓人深省,鼓勵人彼此協作,世界會變得更美好。今天看到另一個故事,也有不同的詮釋:

  一位老僧坐在路旁,雙目緊閉,盤著雙腿,兩手交握在衣襟之下,正在沉思之中。突然,他的沉思被打斷。

 「老頭!告訴我什麼是天堂!什麼是地獄!」一個武士用嘶啞而懇求的聲音問道。老僧毫無反應,好像什麼也沒聽到。但他慢慢地睜開了雙眼,嘴角露出一絲微笑。武士站在旁邊,迫不及待,猶如熱鍋上的螞蟻。

 「你想知道天堂和地獄的秘密?」老僧說道:「你這等粗野之人,手腳沾滿污泥,頭髮蓬亂,鬍鬚骯髒,劍上鐵銹斑斑,一看就知道沒有好好保管。你這等醜陋的傢伙,打扮得像個小丑,你還來問我天堂和地獄的秘密?」

  只聽「刷!」的一聲武士拔出劍來,他被激怒了,把劍舉到老僧頭上。他滿臉血紅,脖子上青筋暴露,就要砍下老僧的人頭。利劍將要落下時,老僧忽然輕輕地說道:「這就是地獄。」

  霎時,武士驚愕不已,對眼前這個敢以生命來教導他的老僧充滿憐憫和愛意, 肅然起敬,他的劍停在半空,他的眼裡噙滿了感激的淚水。

 「這就是天堂。」老僧說道。