2016.10.14

用詩的意境寫偉大的歌

 

想法決定了每個人將來會成為怎樣的人

千萬不要輕易放棄夢想

堅持

就有成功的機會

 

  今年諾貝爾文學獎得主巴布狄倫(Bob Dylan)在『搖滾記』結尾，寫下這段文字：「前方的道路將會崎嶇艱難，我不知道它通往何方，但我還是踏上這條路。眼前即將出現一個奇怪的世界，亂雲罩頂，閃電頻傳。那個世界，許多人不理解，也從來沒能弄懂。我卻直直走了進去。那是個寬廣的世界。」

  2016諾貝爾文學獎揭曉，由美國歌手、作家巴布狄倫（Bob Dylan）獲此殊榮。諾貝爾委員會讚譽他：「在美國歌曲的偉大傳統裡，創造新的詩意表現手法」（for having created new poetic expressions within the great American song tradition.）。

  鮑伯．狄倫出生於1941年5月24日，是一位美國唱作人、藝術家和作家。從1961年發布首張專輯至今，狄倫在流行音樂界和文化界起到的影響已超過50年，是20世紀美國最重要、最有影響力的民謠歌手，也被視為20世紀60年代美國民權運動的代言人。

  現年75歲的巴布狄倫身上有許多頭銜，如「搖滾教父」、「民謠詩人」、「反戰歌手」。他替社會發聲、抗議政治，帶領六○年代反判思潮，被視為美國民權運動代言人。一曲「隨風而逝」(Blowing in the wind)，是他為反越戰而寫的歌曲，更成了當時在反戰和民權運動中廣為傳唱的歌曲。他用如詩的文字寫下美國當代的社會文化、寫知識份子、寫年輕人。音樂路走過近半個世紀，巴布狄倫拿過11座葛萊美音樂獎、葛萊美音樂獎終身成就獎、進入美國搖滾名人堂，而今再添諾貝爾文學獎的殊榮。

  『搖滾記』，是狄倫唯一親手創作的回憶錄。他寫自己的傳記時間橫跨六○至八○年代，紀錄他從無名小子到成名全國的經歷。在書中，狄倫回顧了人生幾個重大轉折，讀者跟著他的步伐，從故鄉明尼蘇達州來到紐約曼哈頓，看見1961年的格林威治村，經歷烏茲塔克事件。從無名小子到成名全國，從當紅到面臨低潮。狄倫追記往事，情景鮮明，歷歷如昨。有時敘情，有時寫景；有時詩意，有時熱情，是一部橫跨美國70年代文化的史詩紀錄，樂迷更奉之為搖滾聖經。1999年，狄倫被《時代雜誌》（Time）選為20世紀最有影響力的100人之一；2012年5月，巴布狄倫獲得美國總統歐巴馬頒贈的平民最高榮譽──總統自由勳章（Presidential Medal of Freedom）。

  巴布狄倫的歌聲和故事如此引起共鳴：憤怒、慧黠、辛辣、純潔、批判、傷感。那樣的狄倫，是如何形成的？諾貝爾文學獎頒發給巴布狄倫給人啟示，並深具創意；從最深層的意義來說，狄倫讓人難忘的歌曲與歌詞始終具有文學性。

 

Blowin In The Wind - 隨風而逝(飄在風中) - Bob Dylan

How many roads must a man walk down

人究竟要經過多少旅程

Before you call him a man?

才能夠男子漢成長蛻變

how many seas must a white dove sail

白鴿要經過多久的翱翔

Before she sleeps in the sand?

才能夠重返地面安息

how many times must the cannon balls fly

砲彈要歷經過多少次試射

Before they’re forever banned?

才會被人們永遠禁止

The answer, my friend, is blowin in the wind,

我的朋友 這答案就飄在茫茫的風裡

The answer is blowin in the wind.

這答案就是飄在茫茫的風裡

How many years can a mountain exist

高山矗立了多少年

Before it’s washed to the sea?

才被雨水沖刷到海面

how many years can some people exist

受苦的人被囚禁多少年

Before they’re allowed to be free?

才能有獲重自由的感覺

how many times can a man turn his head,

人要轉過頭去多少次

Pretending he just doesn't see?

去假裝視而不見

The answer, my friend, is blowin in the wind,

我的朋友 這答案就飄在茫茫的風裡

The answer is blowin in the wind.

我的朋友 這答案就飄在茫茫的風裡

How many times must a man look up

人要抬頭多少次

Before he can see the sky?

才能看見天空的美

how many ears must one man have

人要靠多少隻耳朵

Before he can hear people cry?

才聽得見求救呼喊

how many deaths will it take till he knows

生命要經過多少的犧牲

That too many people have died?

才會了解活著的可貴

The answer, my friend, is blowin  in the wind,

我的朋友 這答案就飄在茫茫的風裡

The answer is blowin in the wind.

我的朋友 這答案就飄在茫茫的風裡

2016.10.12

凝視教育的周哈里窗

 

 

教育工作的課題

 

依孩子性向進行適才適所的教育

不同天賦的學童得到最好的指引

讓每個生命找到自己人生的道路

 

  愛因斯坦曾說過，每一個人都是天才，但如果你以爬樹的能力，來評斷一條魚，那他一輩子都會認為自己是笨蛋…，有多少孩子在學校裡力爭上游，不管自己的天賦，卻覺得自己是笨蛋，是魯蛇…。事實上，每個孩子的天賦都不同，如何依天賦來進行適才適所的教育，如何安排課程，才能照顧不同天賦學童的發展，讓每個生命找到自己的道路，也的確是教育工作者的重要課題。

 

 沒有幾所學校可以擔負起這樣的功能，復興做到了。例如，把美育當成學校特色課程，讓繪畫、音樂、舞蹈、體能、表演的才能，當成孩子最重要的天賦，讓孩子好好學習，孩子就會有很大的不同！在講究美學、創造力與表述力的現代社會，這是很重要的特質。

  誰知道孩子的天賦是什麼？他有沒有機會同時擁有多重能力？生命可以多元發展嗎？學校有沒有為孩子留下多元學習的機會？要了解一個孩子有多少天賦，是要有客觀條件的，復興是一所養分資源都豐沛的學校，學校教育的內容與方法，課程規劃、課程設計，都能針對孩子天賦做不同的設計，學習更多元，孩子擁有更多學習的可能性。

 

  在很多情境中，看到了人際之間的微妙，以及每個人自我認知的極限，人能夠完全認清自己嗎？從周哈里窗概念中可以得知：「難，很難」，人很難看見完整的自己。

 

周哈里窗(Johari Window)

  日常生活中，經常可以聽到以下各種抱怨：「為什麼別人總是不懂我？」「那個新來的同事不知道在神祕什麼？」「我真的無法理解他的想法！」心理學家喬瑟夫・魯夫特（Joseph Luft）及哈利・英格漢（Harry Ingram）認為，這些問題的主因，可能都出在「自我揭露」與「他人回饋」不足而導致的無效溝通上。身為組織中的一份子，每個人都無法避免與人互動，而良好的互動，則必須建立在有效溝通上，否則訊息或情緒都將無法正確傳達給他人。

 

  魯夫特和英格漢提出一個促進人際溝通的概念：想像自己是一扇窗，4個窗格之間的分隔很厚，視線無法穿透。你站在窗子的一側看自己，只可以看見A跟C兩個窗格；別人從窗子的另一側看你，只可以看見A跟B窗格。無論是你自己還是別人，都無法看見完整的你。

魯夫特和英格漢把這扇窗的4個區域，分別稱為：

 

A.開放自我（open self）：所有人都看得見的區域，包括自己的行為、態度、感情、動機、

  想法等訊息。

B.盲目自我（blind self）：自己看不到，他人卻一目瞭然的區域，也就是所謂的盲點，包

  含一些個人未意識到的習慣或口頭禪，不一定全部是缺點。

C.隱藏自我（hidden self）：對外封閉的區域，這裡的訊息只有自己知道，他人無從得知，

  像是個人有意隱藏的祕密或想法。

D.未知自我（unknown self）：這個區域誰都看不到，例如個人未曾覺察的潛能，或壓抑下

  來的記憶、經驗等，通常在愈年輕的人身上，這個區域的範圍愈大。

  為自己的人生開一扇窗，每個人的心就像一扇窗，這扇窗如何開闔？這是很多人窮極一生必學的功課，持續學習！

 

2016.09.26

睡不飽 玩不夠 台灣孩子好憂鬱

  孩子要充足睡眠，孩子要休閒喘息，孩子要友善場地。兒福聯盟提出上述呼籲，希望兒少睡足8小時，頭腦壯壯，身心舒暢。學校開學，很多家庭的起床儀式是：一早天才剛亮，爸媽想盡辦法叫醒睡眼惺忪的孩子。

孩子睡不飽

  兒童福利聯盟文教基金會於9月25日公布「2016年兒少休息與休閒生活現況調查報告」，基金會調查發現，七成八兒少週間每天睡眠不足8小時，且年齡越大睡眠時間越少。高中生每三人有一人每天睡不到六小時。「睡不飽，休息不夠」，已成為現在孩子的普遍現象，近一成(8.5%)兒少陷入高度憂鬱情緒。

根據美國睡眠醫學會研究，6至12歲兒童每天應睡眠9小時、13至18歲要有8小時，但兒盟調查，七成八兒少周間睡不滿8小時，即使是國小生，能睡滿8小時也僅佔四成，高中孩子甚至只有4.7%，能夠在周間平日睡滿8小時。

孩子玩不夠

  孩子沒時間從事喜歡的休閒，超過七成因課業忙碌，超過3分之1孩子覺得休閒場所難找！超過2成孩子因場地差而受傷。兒盟分析孩子日常作息，以睡眠最少的高中1、2年級為例，早上6時30分出門，到晚上6時左右到家，扣除通勤跟休息，每天上學的「工時」至少10小時，若還要上補習班或課後輔導，回到家都8、9時，還要寫作業、準備考試，每天要忙到晚上11、12時才能睡。沒有休息、玩樂的過勞童年，讓孩子快樂不起來，調查也發現有8.5%孩子有高度憂鬱情緒，其中，睡眠嚴重不足孩子(平日睡不到6小時)有1成8陷入高度憂鬱情緒，沒有休息生活的孩子更有2成6陷入高度憂鬱情緒。

遊戲沒場地

  都會區休閒場所太少、離家太遠，這些負面的使用經驗，阻礙了喜愛戶外或運動休閒的孩子，成了孩子被迫放棄休閒的原因。提高休閒空間的方便性，加強整體的交通規劃，讓多數的孩子，不管居住在哪個縣市，都有機會可以不需要依賴成人，透過自己步行、騎單車或穩定且安全的公共運輸到達休閒場所。

睡眠質與量一樣重要 適度放鬆更能提高學習力

  研究兒童心智發展醫師指出，充足睡眠才能讓孩子健康成長，好好地玩樂才是孩子快樂的泉源，家長應嚴肅看待兒少睡眠不足的問題和嚴重性，研議改善問題，多安排假日親子戶外活動。

充足睡眠、休閒喘息、友善場地，是孩子成長過程中，影響孩子作息與獲活動的三個因素，也是成人在規劃學習政策時應考量的重點。

 

2016.09.12

自我領導

  有些時候，生命中會出現特別的時刻，這些時刻讓我們得以暫時停下腳步，重新尋找一個，得以重新檢視自己生命軌跡與目的的制高點。

  未來在等待的作者「品克」說：如果你真的關心教育，你就必須閱讀這本書。(If you care about education, you need to read “THE LEADER IN ME”.因為教育就像沙河掏洗水裡的石子，學校的經驗可以掏洗出孩子內在的美麗天賦。(Like the sand that polished the stone, school experiences bring forth the brilliance hidden within each child.)

  教育其實就是領導(Lead)，領導涵蓋的層面很廣泛，校園裡，領導就是採用合作守則，LEAD可以用Loyalty(忠誠)、Excellence(卓越)、Achievement(成就)、Discipline(紀律)來統整所有人事物。其實校園裡也是一個領導人群體，人與人之間認知、珍視、擁抱內在，所以LEAD是熱愛學習(Love learning)、追求卓越(Excel in all we do )、共同達成目標(Achieve goals together)、選擇做對的事(Do what is right)。

 

 

 

LEAD領導，就是影響，以己所欲施予別人，上行下效之謂也。

2016.09.10

 

有趣的科學實驗「烏賊會算數」

  昨天小學週會主題為自然與生態，聘請講師說明生態環境與生物。正想如何引導自然界的奇妙時，看到報紙報導清華大學師生向全世界宣告：烏賊真的會算數。真是有趣。

  德國章魚哥保羅因預測足球賽而爆紅，清大烏賊哥不遑多讓，清大團隊發現烏賊有數感，包括感數和算術能力，能分辨2比1大、5比4大，數量越多計算越久，研究登上國際期刊自然（Nature），還被選為精彩報導。

  大部分的小朋友對生物都很有興趣，能夠適時提供各種科學新知，激發孩子進一步認識的興趣，是科學學習的第一步，尤其是從周遭生活中取材，更深具趣味性。過去研究發現，不少動物都有數感，如小猴子、蜜蜂、麵包蟲，而烏賊和章魚被認為是很聰明的動物，但從未證實過是否有數感，因此清華大學師生透過實驗，進一步瞭解烏賊。

  清大教授焦傳金指出，數感分為兩大系統，包括不用去算就能知道數量的感數能力以及算術能力，而他們利用烏賊天生的捕食行為去做實驗，觀察它們在食物數量上的偏好選擇，從活蝦實驗中可發現，烏賊會選擇數量多的一邊攻擊，且數量越多時，烏賊選擇的時間也越長。

  為驗證烏賊是否具有真正的數感，研究團隊進一步控制活蝦的密度，讓兩邊密度相同但數量不多，另外又將活蝦變成死蝦，結果發現，在這兩種情形下，烏賊仍然選擇數量多的一邊攻擊，進一步證實烏賊能藉由算術分辨食物的多寡。研究指出，烏賊除了能分辨數量大小，也發現烏賊會根據食慾改變捕食選擇，面對1隻大蝦、2隻小蝦的選擇，烏賊飢餓時會選擇1隻大蝦，肚子不餓時會選擇2隻小蝦，和人類飢餓狀況下的行為一致，飢餓時會偏好高風險、高報酬，不餓時會選擇避險，可見烏賊也有風險評估能力。

  烏賊會算數！烏賊透過捕食行為，能成功分辨出蝦子數量的多寡，類似1、2歲的嬰兒能力，這次透過蝦子捕食的實驗，把2個透明盒子分別裝入不同數量的蝦子，讓烏賊用其捕食的「攻擊腕」（最長1對觸手）選擇，透過實驗證實，烏賊在1與2、2與3、3與4、4與5等實驗中，紛紛選擇數量最多的一邊。且當蝦子數量增加，烏賊選擇的時間也變長，等於烏賊「有在算」，證實烏賊具有「數字感」，烏賊視覺很強，其大腦的「視葉」非常發達，加上也具有「工作記憶」，能短暫記憶，而該運作也與其大腦的「垂直葉」有關，可能屬於不同演化系統下的神經發展脈絡。

  烏賊在面臨比較難的選擇（4比5）會比簡單的（1比2）所花的時間更多，表示烏賊不只是具有「感數」能力，而是藉由「算術」分辨食物的多寡，與數量的大小。

  烏賊很聰明，如何幫他證明？終於有了新發現，這對於小學生而言，帶領探索、發現新世界，是一門有趣的課程。

2016.09.07

希望之都〜孩子的校園

  每個人都有自己的觀點和風格，這特質有時候是很難從外表就可以一窺其堂奧的。「羅盤可以正確指向北方，但它卻不能告訴你前方是沼澤、沙漠還是峭壁。若是你向著目的地盲目前進，到頭來卻陷入泥沼一無所成，就算真理是你的目標又有何用？」(林肯)解放黑奴的林肯總統，面對挑戰時總是不急於回應，反倒是以幽默的方式來說服別人接受他的觀點，即使面對人生歷練的沉浮，也要緊緊捉住每一次的機會，追尋自己的夢想。

  號稱為夢想之都—迪士尼，其創辦人華特˙迪士尼一生所堅持的理念是：夢想、信念、果敢、實踐。它的經營目標是讓人忘了現實的不愉快，進入迪士尼就像進入童話世界一般，回到童年無憂無慮的時光。因此迪士尼的員工每個人在上班時，都要展現出「迪士尼笑容」(Disney smile)，不只是嘴角上揚，而是要從內心散發出歡笑與熱情，以撼動所有遊客的心。

  但是有時候也會令人感到無奈的是，當一個人處於情緒低潮時，員工還時要對遊客抱以燦爛的笑容，如果此時有人忘記笑容，同儕就會以「Come on, you are in Disney! Where is your smile?」別這樣，你可是在迪士尼，你的笑容到哪裡了？彼此提醒，把正向情緒帶到工作中。

  迪士尼的成功祕訣為：每個人，從創辦人到清潔人員，都以讓遊客驚喜、微笑為其服務目標，致力於打造一個迷人的舞台，讓每位到訪的遊客畢生難忘。

  迪士尼是服務業，打造的是夢想的實踐；反觀教育界，如果每一所學校，都能讓孩子進入校園時充滿微笑、歡樂，相信一定可以帶動正向情緒，讓孩子在學習中充滿笑容，因為微笑、歡樂是可以感染的，當學校致力成為一所優質的校園為目標，提供孩子快樂學習的體驗，孩子無論在哪一個班級，學習哪門功課，都抱持歡喜之心前來，學習效果一定可以提升。

  開學之際，小學提倡「進入校園大聲問好」，聽到孩子此起彼落的問候聲，以及充滿了歡樂的笑靨，這是一所充滿希望的校園，每天到校喜悅之情映入臉龐，師生問早道好之聲此起彼落，歡樂是可以感染的，期待這是一個開始，持之以恆，可以形成風氣，「復興笑容」成為一個品牌，也是一個理念，進入校園彷彿進入童話世界，也進入希望之都，我想人人都從內心散發出笑容與熱情，必定可以和帶領孩子純真的心，進入希望的殿堂。

 

2016.09.06

 

漸進式改變

跳出舒適圈就可以到伸展區

舒適圈就像結冰的水

伸展區就像流動的水

恐慌區就像沸騰的水

 

很大的變動

很難掌控且十分危險

流動就是當你受到適度刺激、適度的緊張

 

你伸展過度可能會受傷

好吧，我每天走二英哩

然後逐漸增加

伸展自己而不超過

每次伸展點點逐漸走出舒適圈

 

Gradually out of the comfort zone

If you go beyond that, we go out stretch zone.

The comfort zone would be freezing water

The stretch zone would be flowing water

The panic zone would be boiling water

 

A lot of movement

But out of control and potentially dangerous

Flow is when you have optimal level of arousal, optimal level of tension

 

You are over stretching, you’ll probably get injured

Stretch will be”, ok let me start with walking for two miles a day and build it up gradually”

Stretch myself, but not too much

A little out of stretch and then build it over time

 

後記：良善(生涯座右銘)，以己之所欲澤被於人，此乃良善之心。社會太多假面文化，如何教育？